材料 (2人前)
・かぼちゃ 1/4 個
・麺つゆ 60ml (2倍濃縮のもの)
・水 60ml
・はちみつ 1と1/2
※はちみつがない場合は砂糖でOK
その場合は 砂糖33ｇ
① かぼちゃはそのままでは硬いので電子レンジで少しチンする！
種を取り除き、ひと口大にカット。
② 鍋にかぼちゃと全ての調味料をいれて落し蓋をして中火で25分ほ
落し蓋が無ければ、アルミホイルまたは、
③ 柔らかくなったら火を止めて冷まして出来上がり！
今回レシピを考えていただいた「3valley (スリーヴァレイ)」さんの紹介は下記をご覧ください！
〒042-0933 北海道函館市湯浜町9-28
tel : 0138-87-0251
公式Facebookページ→https://m.facebook.com/3valley0124/
〒049-2307 北海道茅部郡森町字白川13
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